ایلام فوری– استان ایلام با چالش‌های مختلفی در حوزه سلامت روان مواجه است. یکی از این چالش‌ها، عدم مراجعه به موقع افراد به روانشناسان و متخصصان سلامت روان است، این نوشته به بررسی عوامل موثر بر این مسئله و ارائه راهکارهایی برای بهبود دسترسی به خدمات روانشناختی در استان ایلام می‌پردازد.

اهمیت سلامت روان و کنترل استرس

سلامت روان، به همان اندازه که سلامت جسم اهمیت دارد، برای زندگی سالم و با کیفیت ضروری است. استرس، اضطراب و افسردگی از جمله مشکلات روانی شایعی هستند که در صورت عدم درمان به موقع، می‌توانند بر تمامی جنبه‌های زندگی فرد تاثیرگذار باشند. کنترل استرس و حفظ سلامت روان، به بهبود روابط بین فردی، افزایش بهره‌وری، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های جسمی و در نهایت افزایش کیفیت زندگی کمک شایانی می‌کند.

دلایل عدم مراجعه به روانشناس در استان ایلام

  ۱- هزینه بالا:

هزینه‌های بالای خدمات روانشناختی یکی از مهم‌ترین موانع دسترسی به این خدمات به ویژه برای اقشار کم درآمد جامعه است.

۲- تابوی قضاوت:

در جامعه ما، مراجعه به روانشناس هنوز هم با تابو همراه است و بسیاری از افراد به دلیل ترس از قضاوت دیگران، از طلب کمک از متخصصان روانی خودداری می‌کنند.

باورهای غلط در مورد بیماری‌های روانی و لزوم پنهان‌کاری در این زمینه، باعث می‌شود افراد از مطرح کردن مشکلات روانی خود احساس خجالت کنند.

۳- در دسترس نبودن روانشناس برای همه:

کمبود روانشناس و مراکز مرتبط در این حوزه در استان ایلام دسترسی به خدمات روانشناختی را برای بسیاری از افراد دشوار کرده است.

نبود مراکز جامع سلامت روان در برخی مناطق، باعث می‌شود افراد مجبور شوند برای دریافت خدمات روانشناختی مسافت‌های طولانی را طی کنند.

۴- کمبود آگاهی:

بسیاری از افراد از اهمیت سلامت روان و نقش روانشناسان در بهبود کیفیت زندگی آگاهی کافی ندارند.

نبود اطلاع‌رسانی کافی در مورد خدمات روانشناختی و فواید مراجعه به متخصصان روانی، باعث می‌شود افراد از وجود این خدمات بی‌خبر بمانند.

۵- نگرش‌های فرهنگی:

برخی باورهای فرهنگی و اجتماعی، مراجعه به روانشناس را نشانه ضعف و ناتوانی تلقی می‌کنند.

این نگرش‌ها باعث می‌شود افراد از طلب کمک از متخصصان روانی خودداری کنند و مشکلات خود را به تنهایی حل کنند.

راهکارهای بهبود دسترسی به خدمات روانشناختی

توسعه پوشش بیمه‌ای: گسترش پوشش بیمه‌ای برای خدمات روانشناختی می‌تواند به کاهش هزینه‌های درمان و افزایش دسترسی به این خدمات کمک کند.

ایجاد مراکز جامع سلامت روان: راه‌اندازی مراکز جامع سلامت روان در مناطق مختلف استان، به ویژه در مناطق محروم، می‌تواند دسترسی به خدمات روانشناختی را تسهیل کند.

آموزش و اطلاع‌رسانی: برگزاری کارگاه‌ها و برنامه‌های آموزشی در مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز عمومی، می‌تواند به افزایش آگاهی جامعه در مورد اهمیت سلامت روان و نقش روانشناسان کمک کند.

تغییر نگرش‌های فرهنگی: تلاش برای تغییر نگرش‌های منفی نسبت به بیماری‌های روانی و مراجعه به روانشناس، از طریق رسانه‌ها و برنامه‌های آموزشی، می‌تواند به کاهش تابوهای موجود کمک کند.

نتیجه‌گیری

عدم مراجعه به روانشناس در استان ایلام، دلایل متعددی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به هزینه بالا، خجالت و ترس از قضاوت، در دسترس نبودن روانشناس و کمبود آگاهی اشاره کرد. برای بهبود این وضعیت، نیازمند تلاش‌های مشترک دستگاه‌های مختلف از جمله دولت، دانشگاه‌ها، سازمان‌های مردم‌نهاد و رسانه‌ها هستیم. با اتخاذ راهکارهای مناسب، می‌توان به افزایش دسترسی به خدمات روانشناختی در استان ایلام و بهبود سلامت روان جامعه کمک کرد.